10000 советов. Бодибилдинг
Bookean

10000 советов. Бодибилдинг

Последний
экземпляр

Описание

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы. Также книга расскажет как "сформировать" и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в себе.
99 руб. 82 руб.

Характеристики


Автор
Белов Н.В.
Издательство
Харвест
Книжная серия
10000 советов
ISBN
978-985-16-5297-2
Год издания
2008
Количество страниц
128
Вес
200 г.