Здорово быть здоровым. 10-11 классы. Учебное пособие ( Шаповаленко Ирина Владимировна, Погожева Алла
Bookean

Здорово быть здоровым. 10-11 классы. Учебное пособие ( Шаповаленко Ирина Владимировна, Погожева Алла

Описание

Цель пособия - сориентировать юношей и девушек на здоровый образ жизни.Пособие поможет правильно формулировать жизненные и профессиональные цели, освоить технологии самооценки, тайм-менеджмента, решения конфликтов и управления эмоциями. В книге раскрываются принципы здорового питания, приводятся варианты меню для старшеклассников, объясняется, как спланировать физическую нагрузку, чтобы каждый день получать заряд бодрости и оптимизма, развивать упорство и умение преодолевать трудности.Пособие содержит разнообразные задания (комплексы упражнений, тренинги, ситуационные задачи, вопросы для обсуждения), что позволяет его использовать в разных формах обучения.Пособие адресовано учащимся 10-11 классов.
Нет в наличии

Характеристики


Артикул
88000252179
Автор
Шаповаленко Ирина Владимировна, Погожева Алла Владимировна, Зюрин Эдуард Адольфович
Издательство
Просвещение
ISBN
978-5-09-065964-2
Год издания
2019
Количество страниц
142
Тип обложки
Твердый переплет
Вес
426 г.
Размеры
268x205x12